Nutríologa
Martha Rosales
He experimentado en carne propia lo que un cambio de estilo de vida puede hacer en tu salud, es por ello que quiero compartirlo y enseñarlo con la mayor cantidad de personas posibles.
Mi enfoque es un poco distinto, no creo en las dietas, no te enseño a contar calorías, a comer menos, ni a pesar todo lo que comes, mas bien te enseño a re-conectar con tu cuerpo y sensaciones de hambre/saciedad, a encontrar tu propio balance, mejorar tu salud digestiva, equilibrar tus hormonas y enamorarte de bien que te hace sentir.
Por ello gran parte de mi pasión y corazón esta puesto en mi programa “Re-programa tus intestinos” en el cual muchas personas ya han transformado su vida, tendrás asesoría y acompañamiento durante 12 semanas resolviendo todas tus dudas a través de un grupo en WhatsApp, tendrás entrenamiento enfocado en aumento de masa muscular, Alimentación anti inflamatoria, clases directamente conmigo donde aprenderás el porque todos los cambios que estas aplicando, guías de sueño, estrés, toma de sol y tóxicos ambientales. Te veo dentro, ¡Bienvenida!



